Volta dos meus "looks de inspirações"! ♡

Oi genty, tudo bem?

Finalmente estou de volta com o blog e com meus "looks de inspirações" para vocês! Hehehehe.
Deixei de postar meus looks aqui no blog porque cheguei a conclusão que eu me visto super normal e não teria nada de "novo" para passar para vocês.  Gosto de roupas básicas, cores neutras, não uso muitos acessórios, nem sequer uso brincos. hahaha. 
 Muitas pessoas me perguntavam qual era o meu estilo e eu ficava pensando sem nenhuma resposta, até que comecei a me observar mais e me perguntar o que eu realmente gostava. Cheguei a conclusão que sou uma "Basic", meu estilo é super básico e confortável, uma coisa que sempre prezei ao me vestir foi o conforto. 

Não me sentia comoda com salto alto também pelo fato de ser muito alta, mas não sabia com o que substituir o salto alto em algumas ocasiões e seguir com estilo já que o clássico "estilo formal" eu desconcerto, até que descobri o amor da minha vida "os tênis",  amo tênis e hoje em dia uso com tudo e vou para todos os lugares! Hahaha.  Você se identifica com isso? Pois saiba... Quem falou que para ser elegante você precisar usar esses saltos super desconfortáveis? Que para ser elegante você precisa gastar muito? Elegância não tem haver com dimdim! A beleza e a leveza de um look para mim esta no conforto nos olhos de quem a leva e na comodidade  em se sentir bem com o que você veste seja ele um salto alto, ou uma rasteira, um tênis, uma roupa cara, ou uma roupa de brechó. 

Enfim, peguei o ar! kkkkk Vamos para o look de hoje!











Blusa: Link direto / Saia: Link direto Tênis: NIKE
Instagram: Link direto Youtube: Link direto Fanpage: Link direto

Esse é o post de hoje amores espero muito que vocês tenham gostado e se gostou comenta aqui embaixo para me animar a trazer mais posts no blog. :D

XOXO! ♡

Minha rotina de exercícios para definir abdomen e afinar cintura e receitinhas saudáveis.

Oi genty! 


O video de hoje está super legal e é um dos vídeos mais pedidos ¨Minha rotina de exercícios para definir abs e afinar cintura com receitas gostosas e saudáveis¨. 



Genty, tem muitos exercícios que voces podem  fazer em sua casa para ajudar a melhorar o seu corpo e te fazer se sentir bem por isso eu vou dividir em varias partes se nao o video
 ficaria infinito. hahaha.  Hoje começamos pela ¨barriga¨ que é uma das partes mais desejadas por nos mulheres e depois bumbum, pernas, braços... 

Relembrando que eu nao sou personal e nem super fitness eu só estou mostrando para voces a minha rotina de exercícios para manter o meu corpo e que me da um resultado legal. 




Esses exercícios podem ser feitos de 2 a 3 vezes por semana com o intervalo de no mínimo 48 horas para os seus músculos se recuperarem. 

Como prometido no video deixo aqui as series e repetições:

Para cada pessoa as series podem variar algumas pessoas conseguem fazer mais repetições  e outras menos e essas sao as que eu faço.

  •  Exercício 1: eu faço umas  3 (series) de 20 (repetições)
  • Exercício 2:  também faço 3x20
  • Exercício 3: é um pouco mais difícil faço 3x10
  • Exercício 4: faço 4x20 
  • Exercício 5: Prancha com flexão do quadril e joelho 3x12
  • Exercício 6: Abdominal lateral 3x12
  • Exercício 7: Prancha lateral 3x15 cada lado.
Nao se esqueça que a cada exercício você tem que ter um intervalo de descanso de 1 minuto. 
Espero muito que voces tenham gostado do video e nao se esqueça de deixar seu like para me ajudar e me incentivar a trazer mais conteúdos como esse.

Um beijão, amores!

Xoxo! 

Look do dia!

look do dia
Oi gentyyy! 


Estou tao feliz de voltar para o blog, de ter mais um espaço que me aproxima de vocês e isso esta acontecendo também graças a uma super leitora que com todo o carinho se ofereceu em renovar o meu layout que estava com problemas,  fez um novinho para mim. (Ai, que amor!) 
O nome dessa linda é  Jessica Gomes e esse é o blog dela para vocês conhecerem um pouco mais o trabalho dela (Link).

Vamos ao look!
Escolhi uma roupa do jeito que amo confortável, linda e super barata para um dia de verão aqui em Barcelona, recebi de uma loja online chamada (New dress).

Olha, a alegria de voltar! hahaha.












Detalhes: O decote desse macaquinho é  bem maior, mas eu costurei um pouco para ficar mais discreto e na minha opinião também mais bonito.





Macaquinho: Custava 8,95 mas parece que aumentou um pouco! (Link) \ Neck lance: Aliexpress \ Sapato: Fashion Pills

 Espero muito que vocês tenham gostado! :)

Se você é  novo por aqui vem conhecer meu canal e minhas redes sociais:
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 Um beijo, genty e ate mais!

 Xoxo!

Arrume-se comigo primavera!

look do dia
Hey Beauties!

Quanto tempo, nê? hahahaha. Finalmente chegou a primavera aqui e por isso fiz um video de arrume-se comigo super completo com look do dia, maquiagem e um pequeno vlog. 
Espero muito que gostem!   


Fui com umas amigas modelos para esse lindo parque chamado Palo Alto, que nesse dia teve o evento Palo Alto Market, vocês irão conferir tudo no video abaixo.


VIDEO



LOOK: Escolhi esse look porque achei super a cara da primavera e realmente amei.


Jardineira: Pimkie/ Tenis e acessórios: Stradivarius / Bolsa: Blanco / Óculos: Rayban 

Para acompanhar ainda mais as minhas fotos e posts segue o instagram: link @annebarreto4


Espero que tenham gostado do post e comenta ai o que achou! :)

 Beijos! XOXO   

Minha experiência com roacutan

Hey Beauties!

Hoje trouxe um post que acredito que vocês irão gostar bastante porque muitas pessoas comentam nos meus vídeos que minha pele é perfeita, mas minha pele não é e nem era,  por isso hoje quero compartilhar com vocês a minha experiência com o remédio roacutan e os meus cuidados diários com a pele no próximo post. 

Foto sem maquiagem:


Então,  quando eu era pré-adolescente desejava ter espinhas,  sempre fui muito madura e desejava crescer rápido, para mim acne era sinônimo de amadurecimento ( Sabe de nada inocente! kkkkk.) e enfim chegaram as tao sonhadas espinhas, mas o problema era que elas não iriam embora tao cedo. Eu nunca fui de ter muitas espinhas, mas sempre tinha, chegou ao ponto que todos os dias que eu tocava o meu rosto tinha espinhas, tipo, sabe aquela sensação de tocar seu rosto e sentir a pele lisa? Isso nunca acontecia pós todos os dias eu tinha acne, a pele negra ela libera melanina com muita facilidade e por isso ate mesmo sem espremer a espinha eu ficava com manchas na pele, isso estava afetando muito minha auto estima porque estava me sentindo feia sem maquiagem e esse foi o momento que eu me apeguei a maquiagem e descobri o meu amor por ela. hahahaha.

Como eu trabalho com a minha imagem a pele é um fator muito importante e por isso procurei vários tratamentos e fiz a maioria dos tratamento conhecidos no combate a acne, mas nada resolvia definitivamente o problema e todos falavam que era um fase e que logo iria passar, mas nada funcionava e cheguei a maior idade e também não foi embora. Então, busquei a minha ultima opção de todas no tratamento contra acne que seria o roacutan. Fui para uma dermatologista  aqui em Barcelona e conversei com ela e falei que já não aguentava mais que ja tinha feito todos os tratamentos possíveis bla, bla, bla.... E comentei com ela sobre o roacutan e ela tirou varias duvidas que eu tinha sobre o remédio.

  • Só pode tomar roacutan quem tem um estado grave de acne? Hoje em dia se pode fazer esse medicamento por doses a depender do estado da pele se é grave ou não. No meu caso não era tao grave minha acne era persistente por isso eu tomava a menor porção.
  • Quais são os cuidados que eu devo tomar enquanto eu faço o tratamento? Não tomar sol, não pode beber álcool, não pode fazer depilação com cera e o principal não engravidar pós esse remédio é muito forte e pode prejudicar o feto.

Detalhe: Eu pelo menos tive que assinar um papel no qual eu me comprometia em não engravidar durante o tratamento.
Nesse Link vocês podem encontrar a bula do medicamento que fala como ele funciona e de que é feito.

Enfim, comprei o remédio que não é barato, mas também não é caro aqui, não sei qual é o preço no Brasil. Comecei meu tratamento e os primeiros sintomas que senti foi os lábios e a pele muito ressecada, eu não podia viver sem um lip balm (Protetor labial), mas depois de 1 semana e meia tomando o remédio as espinhas foram desaparecendo e a pele ficando cada dia mais bonita com um brilho natural era incrível a sensação de sentir minha pele de novo sem espinhas. Não tomar sol não foi muito um problema porque era inverno, mas as vezes tinha sol e eu vivia me escondendo dele porque realmente não pode e para vocês que moram no pais tropical tomem muito cuidado. Eu tinha muito tempo sem fazer as sobrancelhas,  eu sempre fazia de cera e fui no salão para fazer, esqueci completamente que não podia fazer durante o tratamento porque a pele fica muito sensível e sua pele pode ate sair junto com os pelos quando você se depila com cera, tenso. A menina fez minha sobrancelha  doeu muito, eu senti que estava muito quente, mas logo lembrei que a medica falou que a pele fica muito sensível com o roacutan e me desesperei pensei que ia ficar com uma parte da sobrancelha queimada, mas ainda bem que queimou só um pouquinho e não ficou cicatriz, ufa! Tomem muito cuidado para não esquecer como eu, ta bom?!

Não fiz o tratamento durante muito tempo porque tive o resultado super rápido pós não tinha um caso tao grave de acne, fiz o tratamento durante 4 meses e conheço pessoas que tomaram durante 1, 2... anos! :O
Eu por sorte só tenho coisas legais para falar do meu tratamento pós foi bem tranquilo e rápido. Desde que terminei o tratamento não nasceu nada de espinhas, voltei a sentir a tao sonhada sensação de tocar minha pele e sentir ela lisa, muitas pessoas elogiam a minha pele, me sinto bem sem maquiagem e tenho minha auto estima de volta. Valeu muito a pena! 

Espero que vocês tenham gostado desse post e se ficou alguma duvida  é só escrever ai embaixo que terei o prazer de responder. Ah, o próximo post vai ser sobre meus produtos de cuidado com a pele que a maioria ajuda no combate a acne, gostaram da ideia?
(Genty, desculpa por algumas palavras não terem acentos estou com o computador novo e não encontro todos.)
Um beijo, meus amores!
XOXO